Achtsam Gärtnern - Achillea Heilpflanzengarten

Achtsam Gärtnern heißt, dass wir ganz entspannt im Hier und Jetzt die Umgebung wahrnehmen, z. B. die Vögel, die zwitschern, wahrnehmen, wie sich die Erde in den Händen anfühlt, die Pflanzen. Wahrnehmen, wie wir ein- und ausatmen, den Körper spüren. Und das alles während wir mit Liebe und Sorgfalt jäten oder Pflanzen zurückschneiden. Nicht das Ergebnis der Arbeit steht im Vordergrund. Alles ist gleich wichtig.

Wir üben uns gemeinsam im bewussten Handeln, kleine Übungen helfen uns, die Magie des Augenblicks zu erfahren.

Es ist keine Anmeldung erforderlich.